Ora che arriva l’estate cominceremo a mangiare più frutta, per rinfrescarci un po’, e questo piatto può essere l’accompagnamento di una ricca colazione, una colazione a sé stante, oppure un’ottima alternativa a dolci ipercalorici dopo un pasto, al posto del dessert.
2 pompelmi
1 etto di lamponi
1 etto di mirtilli
1 etto di more
1 etto di ribes
2 cucchiai di zucchero
Iniziamo lavando i pompelmi, poi li asciughiamo e li tagliamo a metà, magari con un taglio a zig zag per abbellire il piatto.
Dopo di che svuotiamo le quattro parti della polpa, che useremo per creare un succo.
Laviamo i frutti di bosco senza rovinarli e li andiamo a mettere nelle 4 coppette asciutti.
Frulliamo la polpa dei pompelmi insieme allo zucchero e poi la passiamo al setaccio.
Versiamo questo succo dentro alle coppe con la frutta e mettiamo il tutto in frigo ricoprendo con pellicola trasparente, fino a quando serviremo i pompelmi ripieni.
