leonardo.it

Frittatine a base di verdure

 
Vito Verna
7 agosto 2012
Commenta
Frittatine a base di verdure

Il contorno di oggi è di quelli semplici ma allo stesso tempo geniali e sorprendenti.

In più, come avrete modo di notare, potrebbe servire per far mangiare le proprie verdure a tutti i bambini giacché queste ultime, avvolte in una croccante panatura, formata dalla frittura di una deliziosa e leggera pastella, acquisiranno un sapore ed un profumo veramente gradevolissimi.

I CONTORNI

Sformato di melanzane

► Gratin di patate, porri e coste

► Crumble di cavolfiori

INGREDIENTI PER 6 PERSONE

- 2 uova

- 25 gr di parmigiano

- 150 gr di verdure bollite (carota/zucchina/patata/zucca)

- 2 cucchiai di latte

- sale

- pepe

- olio

TEMPI DI PREPARAZIONE

- Tempo di preparazione: 10 min

- Tempo di cottura: 10 min

- Tempo totale: 20 min

- Comincia con il mescolare, in una capiente terrina, le uova insieme al parmigiano grattugiato, al sale, al pepe e a 2 cucchiai di latte

- Aggiungi all’impasto, una volta ben amalgamato, anche le verdure che, nel frattempo, avrai dapprima fatto bollire e successivamente tagliato a pezzetti molto piccoli

- Mescola adeguatamente il tutto e, nel frattempo, scalda abbondante olio di arachidi in una capiente padella antiaderente

- Cuoci infine il composto versandolo a cucchiaiate nell’olio e attendendo che diventi ben dorato ed adeguatamente croccante

Articoli Correlati
Muffin salati alle verdure

Muffin salati alle verdure

Ecco come preparare degli ottimi muffin salati con le verdure.

Calamari con le verdure

Calamari con le verdure

Oggi vi insegneremo a realizzare dei perfetti calamari ripieni di verdure.

Polpettine di cous cous alle verdure

Polpettine di cous cous alle verdure

La nostra gustosa ricetta di oggi è quelle delle polpettine di cous cous con sfiziose verdure.

Timballo di riso alle verdure

Timballo di riso alle verdure

Ecco come preparare un perfetto timballo di riso alle verdure.

Medaglioni di verdure Ikea

Medaglioni di verdure Ikea

Molti utenti della rete hanno chiesto a gran voce la ricetta dei medaglioni di verdure che vengono serviti presso i punti vendita Ikea, così abbiamo deciso di soddisfare la richiesta proponendovi questa gustosissima ricetta…

Ricetta frittata di verdure al forno

Ricetta frittata di verdure al forno

La frittata di verdure al forno è una ricetta facilissima da preparare, ma soprattutto leggera perché al posto della tradizionale cottura in padella questa volta faremo cuocere tutti gli ingredienti in forno ungendo uno stampo con una piccola quantità di burro.

Bocconcini di pesce spada e crema di verdure

Bocconcini di pesce spada e crema di verdure

ln una bacinella, spremete il limone e scioglietevi poco sale. Aggiungete l`olio, il pepe rosa e il finocchietto..

Lista Commenti
Aggiungi il tuo commento

Fai Login oppure Iscriviti: è gratis e bastano pochi secondi.

Nome*
E-mail**
Sito Web
* richiesto
** richiesta, ma non sarà pubblicata
Commento