Ricette vegetariane, le polpette di melanzane

di giannni puglisi Commenta

In cerca di una ricetta buona e sfiziosa adatta anche a chi non mangia la carne?

Tra le tante ricette vegetariane che saranno sicuramente apprezzate anche da chi vegetariano non è, ci sono le polpette di melanzane, facili da preparare e adatte sia come antipasto che come secondo piatto.

Ingredienti per le polpette di melanzane

  • 3 melanzane medie
  • 100 grammi di pane raffermo
  • 50 grammi di formaggio grattugiato
  • 100 grammi di scarmorza
  • peperoncino
  • basilico
  • sale e pepe
  • farina

Preparazione

Lavare le melanzane e tagliarle a cubetti piuttosto piccoli. Trasferirli in una pentola capiente con poca acqua sul fondo e lasciarle cuocere per circa 15 minuti mescolando di tanto in tanto.

QUando saranno pronte, scolare tutta l’acqua in eccesso e lasciare raffreddare in uno scolapasta.

Nel frattempo spezzettare il pane e ammorbidiro con un poco di acqua e tagliare la scamorzza a dadini piccoli. Strizzare bene e trasferirlo in una ciotola in cui metterete anche le melanzane (anche questa strizzate per eliminare tutta l’acqua in eccesso), il formaggio grattugiato, la scamorza a dadini, le uova, quattro o cinque foglie di basilico grossolanamente spezzettate.

Aggiustare di sale e pepe, aggiungere un pizzico di peperoncino e amalgamare bene tutti gli ingredienti.

Formare delle palline di impasto che lavorerete con le mani per dare la tipica forma rotonda delle polpette. Passare le polpette nella farina e poi lasciare riposare in frigorifero per circa una trentina di minuti.

Foderare una teglia da forno con l’apposita carta, trasferirvi le polpette e cuocere in forno caldo a 180° per circa venti minuti. In alternativa, le polpette di melanzane possono essere fritte in abbondante olio di semi.