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Eccoci dunque arrivati, dopo circa una settimana di intense analisi, alla descrizione dell’ultimo capitolo della tanto modaiola, ma a quanto pare efficacissima, dieta Dukan.

Continua a leggere: Corretta applicazione Fase di stabilizzazione dieta Dukan

Nel caso in cui si sia deciso di intraprendere la dieta Dukan e si siano correttamente applicate la Fase 1 e la Fase 2 si potrà e dovrà procedere con la Fase 3, altrimenti detta di consolidamento che servirà a consolidare, come si può intuire, i risultati fin qui raggiunti.

Continua a leggere: Corretta applicazione Fase di consolidamento dieta Dukan

Abbiamo già avuto modo di analizzare gli alimenti che, in questa precisa fase della dieta Dukan, andrebbero preferiti a quanti, invece, sarebbero decisamente da sconsigliare.

Resta il dubbio, però, di non aver ben intuito per quale motivo il medico e nutrizionista francese Pierre Dukan, nel redarre i propri consigli, abbia previsto un simile comportamento alimentare.

Continua a leggere: Corretta applicazione Fase di crociera dieta Dukan

In questi ultimi giorni, come avrete potuto sicuramente notare leggendo il nostro blog, abbiamo voluto interessarci alla dieta Dukan e, in particolar modo, agli alimenti consentiti nel corso di ognuna delle singole fasi del succitato regime alimentare.

Continua a leggere: Corretta applicazione Fase di attacco dieta Dukan

Eccoci dunque arrivati, dopo aver minuziosamente descritto ogni fase della dieta Dukan, all’elencazione degli alimenti e delle regole della più importante delle quattro succitate fasi.

Continua a leggere: Alimenti Fase di stabilizzazione dieta Dukan